オオバコ

オオバコ科：多年草	属名：オオバコ属学名：Plantago asiatica 花期：４月～９月草丈：１０～２０センチ生育地：日当たりの良い道端など仲間：箆大葉子ヘラオオバコ蕾大葉子ツボミオオバコ西洋大葉子セイヨウオオバコ亜米利加大葉子アメリカオオバコ分布：日本全土

殖力が強く海岸から高山そして湿地帯までいろいろな場所に生え，さまざまな環境に適応し「足の裏で運ぶ」
という意味の学名が付けられている。花茎は２０～７０センチで，小花を穂状（すいじょう）につけ，葉は平行脈
のある卵形～楕円形で波打ち，多数が根生する。果実は楕円形でさく果である。
※種子外皮の粉は水で約４０倍になり，食べると少ない量で満腹感を得られることからダイエットとして利用される。